紫苏叶，又称紫苏、苏叶石嘴山市生峡燃料股份有限公司-首页，是唇形科植物紫苏的叶片，往日用于中医和日常饮食中。其性温味辛，具有多种药用价值和保健功效。

率先，紫苏叶具有解表散寒的作用，常用于缓解风寒伤风引起的头痛、鼻塞等症状。在中医中，它常与其他药材配伍，如生姜、薄荷等，增强发汗解表的恶果。

其次， 龙港人才网_龙港招聘网_龙港人才招聘信息网紫苏叶能理气宽中， 上海墨灿网络科技有限公司对脾胃气滞引起的腹胀、恶心、吐逆等症状有较好的珍贵作用。此外， 通许人才网_通许招聘网_通许人才招聘信息网它还具有一定的抗炎、抗氧化作用， 施甸人才网_施甸招聘网_施甸人才招聘信息网有助于改善消化系统功能。

在当代养分学中，哪家专业本地分类资讯网石嘴山市生峡燃料股份有限公司-首页紫苏叶富含维生素C、胡萝卜素及多种矿物资，有助于擢升免疫力，促进推陈出新。同期，其含有的蒸发油要素具有抗菌消炎的作用，可援手调整呼吸说念感染。

另外，紫苏叶还可用于烹调，增添食品风姿，如制作紫苏茶、凉拌菜或调味料，不仅适口，还能领悟其健康功效。

总之石嘴山市生峡燃料股份有限公司-首页，紫苏叶是一种兼具药用与食用价值的植物，合理足下可为东说念主体健康带来诸多益处。但在使用时也应小心适量，幸免过量引起不适。